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Yoga y recuperación posoperatoria: cuidando el abdomen y el suelo pélvico con conciencia yoga restaurativo Nov 11, 2025

 

El cuerpo de una mujer guarda memorias. Cada embarazo, cada parto, cada intervención quirúrgica deja una huella. Muchas mujeres, especialmente después de la maternidad, atraviesan procesos de recuperación complejos: diástasis de rectos abdominales, hernia umbilical, debilidad del suelo pélvico… T...

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