En medio del ritmo acelerado del mundo moderno, cada vez más personas encuentran en el yoga no solo un espacio para mover el cuerpo, sino un camino de transformación interior. Sin embargo, lo que hoy entendemos como yoga es solo una parte de una tradición mucho más antigua y profunda. En este artícu...

Practicar yoga desde casa se ha convertido en una opción accesible, flexible y transformadora para quienes desean mejorar su bienestar físico y mental sin necesidad de asistir a un centro especializado. El yoga, una disciplina milenaria originaria de la India, combina posturas físicas (asanas), técn...

En Soma Shakti Yoga creemos que para comprender verdaderamente esta práctica transformadora es esencial conectar con su raíz. ¿De dónde viene el yoga? ¿Qué lo hace tan poderoso aún miles de años después? En este artículo te invitamos a viajar al origen del yoga, desde sus primeras manifestaciones en...

El yoga que la mayoría de las personas practica hoy en día en estudios, gimnasios o en casa tiene sus raíces en una tradición milenaria llamada Hatha Yoga. Aunque muchas veces lo asociamos con posturas físicas, el Hatha es en realidad una práctica profunda que busca el equilibrio entre cuerpo, mente...